日常エッセイ 潜在意識・引き寄せハック

【日常エッセイ28】手とココロと内臓、3つの異変が教えてくれたこと

2017年8月2日

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異変があったとき、病気になったと分かったとき…あなたは何を思う?それから、ちゃんと根本を大切にしている?していた?

ここでの病気とは、医師から明確に病名を告げられるだけでなく、カラダやココロのどこかに違和感を覚える、といったもののように「あれ?」と思うものも含まれるよ。

① 2016年 右手を痛める

2016年、私は右手を痛めた。場所は、親指の付け根にある関節。

ここを痛めて思ったのは、「どれだけ自分を大切にしなかったか」だった。それは、酷使するようなことを繰り返しただけでなく、いたわらなかったという点も含め。手は、「もうそろそろちゃんと自分をいたわろう!」ってことを教えてくれたんだ。

ちょっと長くなるけど経緯を書くね。

最も大きな負荷はアーケードコントローラ。手はピアノを弾くような形に置き、そして指を動かす…のだけど、そのとき無意識のうちに親指に力を加え続けていたみたい。それにくわえ、頻繁に鍵盤を奏で、タイピングもして…親指の付け根にかかる負荷は凄いものだったんだと思う。
すでに2015年冬、違和感を覚えていた。でもきっとたいしたことない。そう思ううちに明確な痛みになった。一番酷いときは、服の脱ぎ着すら困難だった。親指を何かにかけて開いただけでズキっと痛むのだ。
負荷を減らし、炎症もおさえ…今は普通に動かせるよ!でももう怖いよね。だから負荷をかけないよう過ごしているし、アケコンを使うことも年に1回あるかないか。パッドなら大丈夫だけどね。

自分を大切にする

そして私は、「ちゃんと自分を大切にする」ことを選び、何もかも休んだ。また、手以外にも悲鳴を上げているところがあったから…。

② 2016年 ココロがおかしいと気づく

数年ほど無理をし続けた、と痛感したのが2016年。でも本当は途中から気づいてたんだ。「ああ私、自分の器以上に荷物を持っているなあ」「このまま行ったらいつかおかしくなるなあ」って。
でも「やらなきゃいけない」「しなければいけない」と考えたら止まることができなかった。そして気づいたときには、何をしたらいいのか、自分はどうしたいのか、何にも見えなくなり、全部が怖くなって、何も信じることができなくなった。

今は?

結論から言えば、今は前を向いてる。1年以上かけて自分の根本を少しずつ立て直して、作り続けている。多分この先もずっと作り続けていくけれど。
…前の私は死んだようなもの、だと思う。だからもう前と同じことはできない。同じ世界を見ても前と見方も考え方も異なるし、持てる量とかも分かったし…。

何より、根本を立て直したら、いかに自分が「無理をし過ぎた」か分かったから…。その結果、役立てないままになってしまったこともある…。その点は本当にごめんなさい…!

おかしいと思ったら立ち止まる そして自分を大切にする

何が言いたいか。「何かおかしい」そう思ったら必ずすぐ止まって。「何かおかしい?」と思うのは異変を感じ取った証拠だよ。
無理をすれば、私のように壊れる。とはいえ、壊れちゃいけないってわけじゃないんだ。壊れたら直せばいいのだから。
でも、壊れなくても良かった場面もある。未然にケアできた場面だって。それに本当に壊れたら、戻るまでに時間もかかる。そして、二度と戻らない・戻せない可能性だって…。

先につながる今のために、ちゃんと自分を大切にして。枝葉ではなく、根本を大切に。

③ 2017年 内臓からの異変

今年、入院するかもしれない。2~3年前から経過観察をしていた部位があって、「手術の段階かも?」というところまで来た。
…という話をすると暗く聞こえるけど、私自身はもう落ち込んでいない。手術をすれば治るのだし、生きていれば異変が起こることだってあるのだから。
何よりも、大丈夫だ、と心底信じているから

そしてこれのおかげで今、週6~7㎞、歩いたり走ったりしている。筋トレや体幹トレーニングも始めた。汗かくの、楽しいね!

周りのおかげ

今まで自愛はしてきていた。でもね、私は根本の大切さを全然分かってなかったんだよ。だから壊れたともいえる…。根本をないがしろにしていたのだから…。

そうした根本に関する部分やそれ以外のいろいろを、周りの人が助けてくれた。それは公私問わずいろんな場面で。

仕事は、どうしようもなくなったり困って悩んだりばかりだった。けど、今ご縁がある人たちは本当に素敵な人ばかりで感謝しかない。何より、「この人たちのために」って素直に思える。無理せず自然と頑張れる。精進しなきゃって思う!(自分を追い詰めずにね)

私的なことでは、いろいろな人たちがそっと助けてくれた。それは直接間接はたまた記憶の中で。これも本当に感謝しかない!

あんまり言うと重くてウェットになっちゃうから、さらっと言う。「ありがとう」。

「根本の大切さ」と「コツコツと少しずつ、それが先につながる」

これからも変わらず根本を大切にするのは変わらない。根本があって初めて枝葉が活きるんだから。もちろん自愛(プリンセスレッスンだよ~)や潜在意識の事柄も続けてるよ☆

…最後に。根本を大切にすると、あっという間に変わっていくよ。でも、浮き足だたないなあ…。やっぱり思うのは「コツコツと少しずつ、それが先にもつながる」ってことだから。だからこれからもコツコツなのは変わらないや。

…もしかしたら今後、潜在意識やプリンセスレッスン、個人的心技体など「誰かの何かに役立つかも?」的なことを書くかも。…できるときにね!

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楽趣みくす

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フリーWEBライターと音楽にいろいろ活動中の楽趣みくす(旧:らくしゅみっくす)です。★実践を元にした今より幸せ・素敵になる「誰でも使える潜在意識」のヒントを、日常・音楽・読書など好きとともに綴っています★ 詳細なプロフィールはこちら。http://lakshmix.xyz/profile/

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